Nouveaux programmes
Fonctionnel
Cette programmation répondra exactement à vos besoins. Je vous apporte les solutions pour remédier à votre problème.
Challengez votre condition physique en améliorant votre santé. Ici, vous serez en compétition avec vous même !
Une programmation spécialement conçue pour vous faire passer à un niveau supérieur d’aérobie.
Transformation physique
Une accentuation de votre métabolisme et un stimulus de votre système, favorisant la perte le poids et la tonification musculaire.
Profitez de ce pack training stimulation + l’ebook alimentation et équilibre et obtenez le combo parfait pour une perte de poids.
Cette programmation est conçue pour que vous puissiez vous entraîner n’importe où et ce avec peu de matériel.
haltéro / force
Développez votre force et augmentez votre 1 RM. Grâce à cette programmation qui est composée d’un cycle spécifique orienté vers un travail du système nerveux.
Programme axé sur le développement de vos qualités physiques en haltérophilie. Remédiez à vos erreurs fréquentes.
mobilité
Protocole complet pour réduire vos douleurs musculaires et articulaires, devenez pus mobile !
