Choisissez votre objectif
Des programmes adaptés pour atteindre
votre objectif spécifique.
Fonctionnel
Programme indiv
- Programme 100% personnalisé
- Contact direct avec le coach
- 6 semaines adaptées
Hybrid X
- Adaptée aux besoins de la course
- Equipement nécessaire
- 8 semaines de programmation
Hybrid Challenger
- En compétition contre vous même
- Autodiscipline renforcée
- 30 WOD à réaliser 2 fois
Hybrid the limits
- Maximisez l’efficacité
- Entraînez n’importe où
- 5 semaines ou 8 semaines
Hybrid Metabolic
- Développez du système aérobie
- Renforcement à l’effort
- 6 semaines
Transformation physique
Rééquilibrage Alimentaire
- Un suivi complet et précis
- Une méthode reconnue
- Une équipe expérimentée
Pack training stimulation
- Pack ultime pour une perte de poids
- Peu de matériel
- 4 semaines
Haltérophilie & force
Hybrid Max squat
- Développement de votre force
- Progression du système nerveux
- 9 semaines
Hybrid weightlifting
- Progressez en haltérophilie
- Travail technique
- 6 semaines
Mobilité
Hybrid mobility
- Limitez et réduisez vos tensions
- 65 exercices accompagnés de vidéos
- 4 semaines de protocole
