programmes

FONCTIONNEL

Challengez votre condition physique en améliorant votre santé. Ici, vous serez en compétition avec vous même !

Elle répondra exactement à vos besoins. Je vous apporte les solutions pour remédier à votre problème.

Cette programmation est conçue pour que vous puissiez vous entraîner n’importe où et ce avec peu de matériel.

tRANSFORMATION PHYSIQUE

Une accentuation de votre métabolisme et un stimulus de votre système, favorisant la perte le poids et la tonification musculaire.

Profitez de ce pack training stimulation + l’ebook alimentation et équilibre et obtenez le combo parfait pour une perte de poids.

haltérophilie

Développez votre force et augmentez votre 1 RM. Grâce à cette programmation qui est composée d’un cycle spécifique orienté vers un travail du système nerveux.

Programme axé sur le développement de vos qualités physiques en haltérophilie. Remédiez à vos erreurs fréquentes.

 

mobilité

Protocole complet pour réduire vos douleurs musculaires et articulaires, devenez pus mobile !

Chaque semaine
du contenu gratuit