SERVICES

Coaching individuel

Privilégiez la qualité, le coaching individuel mettra en évidence vos forces et vos faiblesses afin d’en tirer un maximum de bénéfices.

 

 

Votre coach sera disponible à 100% pour vous.

Les meilleurs outils seront mis à votre disposition afin d’atteindre efficacement vos objectifs.

 

le coaching privé reste le meilleur moyen pour atteindre vos objectifs :

  • Perdre du poids
  • Augmenter votre force
  • Préparer l’entrée à un concours
  • préfériez un encadrement individualisé
  • Souhaitez des résultats plus rapides.
  • Si vous rencontrez des problèmes de santé
Snatch

Coaching en duo

Partagez votre séance avec votre moitié, l’un de vos amis ou un membre de votre famille.

Formez votre duo de choc afin de créer une force de cohésion.


Peu importe votre niveau ou votre différence d’aptitudes physique, l’ensemble des exercices seront adaptés à votre profil.


coaching en duo

Outdoor training

à partir du mois de Mai

Séance groupée en extérieur

 

 

Venez rejoindre notre groupe durant 1 h et augmenter votre taux de vitamine D !

 

  • Adaptée à tous niveaux
  • Exercices progressifs
  • Séance ludique
  • Matériel adapté
  • Moment conviviale
  • Communauté
sport extérieur

Sport en entreprise

Le coaching sportif en entreprise favorise le bien-être des salariés, une activité sportive augmente la motivation et la convivialité au travail.

 

 

Originaire des Etats-Unis, le « team building » est un concept de plus en plus adopté par les entreprises. L’ambiance au bureau est la principale source de bien-être pour un salarié. 

 

 

Ces séances adaptées permettent de souder les équipes en se fixant des motivations et des objectifs communs. 

Chaque semaine
du contenu gratuit