Aurely, une nouvelle silhouette

mes dÉbuts :

Aurely 1

Combien de fois t’entraînes tu durant la semaine ? 

 

1 fois par semaine avec Valentin, puis 3 fois par semaine depuis mon domicile avec le programme Galea spirit. Je réalise des circuits trainings adaptés à mes besoins.

 

Qu’est ce qui t’a convaincu de te faire encadrer par Valentin ? 

 

Valentin, est très motivant, il a toujours le mot pour me rebooster c’est vraiment agréable, motivant et encourageant. Il reste disponible pour chaque question et apporte les réponses à nos interrogations. 

 

Quels changements-as-tu observés ? 

 

Je me suis amincie, des kilos en moins ! Mon souhait étant de continuer dans cette lancée afin que le chiffre sur la balance descende encore plus rapidement.

 

Que penses ton entourage, de ton changement ? 

 

Mes proches sont fiers de moi, ils ont observés les résultats et souhaitent que mon évolution perdure.

 

Recommanderais-tu à tes proches ce genre d’entrainement sportif ?

 

 Oh que oui !! Je recommanderai sans hésitation ce type d’entrainement et l’encadrement personnalisé de Valentin. Le mot de la fin : Merci Valentin ! Je n’ai pas fini d’en baver.

Aurely, une nouvelle silhouette

ma progression :

Aurely 2

– 7.5 kg  

– 8 cm de tour de ventre
– 8 cm de tour de hanches
– 2 cm de tour de bras

Les programmes qui l'ONT AIDé , pourquoi pas vous ?

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