COACHING INDIVIDUALISÉ

100% individualisé

Privilégiez la qualité grâce à un coaching individuel qui met en lumière vos forces et vos axes d’amélioration afin d’en tirer un maximum de bénéfices. Je suis pleinement disponible pour vous accompagner, avec des outils performants et une approche structurée, afin d’atteindre vos objectifs de manière efficace et durable :

 

  • Perdre du poids
  • Augmenter votre force
  • Préparer l’entrée à un concours
  • préfériez un encadrement individualisé
  • Souhaitez des résultats plus rapides.
  • Si vous rencontrez des problèmes de santé
Indiv

Un moment privilégié

Profitez durant 1 heure d'un coaching adapté et réservé uniquement pour vous.

Spécialisé

Perte de poids – Performances – Compétition. Vous prendrez part à des entrainements complets et variés.

Des solutions adaptées à vos besoins

Les séances sont modulables (exercices, difficulté, matériels) pour répondre à vos objectifs.

Des sourires et de la bonne humeur

Vous ne ferez jamais deux fois la même, fini les séances ennuyantes !

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Mickael NOEL
02/08/2021
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J’ai participé à un séminaire haltero animé par Valentin. C’était top, il m’a permis d’apprendre et consolider les techniques afin d’améliorer mes performances. Les explications sont claires et précises, Valentin est chaleureux et peut être aussi drôle 🤣, sérieusement j’ai passé un bon moment et je recommande vivement.
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Sebastien Menard
18/04/2021
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Coach de qualité, toujours de bons conseils, une personne au top tout simplement 😉
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Ruano Manon
13/02/2022
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Whaou quelle expérience! Je n'avais jamais réussi à faire du sport auparavant et Valentin a réussi à me motiver, toujours à l'écoute, son professionnalisme m'as permis d'atteindre mes objectifs et plus encore .. 💪 Aujourd'hui je ne suis plus dégoûtée du sport, j'adore ça ! Merci Valentin pour ce coaching de qualité !
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Claire DURAND
31/03/2021
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Valentin est la rencontre qui m'a fait aimer le sport!!! C'est un coach excellent qui est à l'écoute, qui a su adapter les séances par rapport à mes capacités, qui m'encourage et me fait dépasser mes limites! J'ai vu une amélioration au fur et à mesure des trainings, je suis plus dynamique, plus musclée, moins maladroite, moins essoufflée et avec quelques kilos en moins... En plus des séances coaching, il nous a donné des trainings à la maison qui sont "faciles" à faire avec peu de matériel et très bien expliqués (avec des vidéos des exos). Je le recommande sans hésiter.
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Aurore Chartier
01/08/2021
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A la recherche d un coach pour une remise en forme, j'ai fais la connaissance de Valentin. Il est d'un professionnalisme épatant : coaching ultra personnalisé selon nos objectifs, on ne fait jamais deux fois la même séance, toujours un temps d'échange, des conseils de posture, d'alimentation; Beaucoup de bienveillance et d'encouragements et le tout avec une grande pudeur. Un vrai passionné Bref, je ne pouvais et vous ne pourrez trouver mieux
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Votre transformation
commence ici !

Fini les cours de sport collectifs où les exercices sont les mêmes pour tout le monde. Avec moi vous allez bénéficier d’un entraînement personnalisé selon vos propres capacités et objectifs. 
 
Mon rôle ne se limite pas à vous préparer un plan d’entraînement personnalisé. Au-delà du contenu de vos séances, je vais vous proposer un accompagnement sur-mesure. 


Tout au long de votre programme, mon objectif sera d’ajuster au mieux vos entraînements et de vous motiver afin de vous permettre de progresser rapidement et d’atteindre vos objectifs en toute sécurité.

barbara
Valentin GENEST

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