Rééquilibrage alimentaire

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Le rééquilibrage alimentaire de Bénédicte Le Panse repose sur le rééquilibrage du mental et du physique. Quel que soit les objectifs de chacun, il faut évidemment réconcilier l’esprit emprisonné par le côté esthétique des images actuelles et le corps de chacun forcément unique par son patrimoine génétique et physiologique.

 

Nous vous proposons donc de suivre cette ligne de conduite en regroupant l’ensemble de ces points de façon à optimiser vos performances et parvenir à vos objectifs.

 

Pour un résultat optimisé orientez vous vers le rééquilibrage alimentaire + le programme sportif sur mesure.

Customer Reviews

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C
Christine
Excellent

J'ai été agréablement surprise par la prise en charge de Valentin et Bénédicte, le rééquilibrage était en adéquation à mes besoins et le programme sportif est adapté à mon niveau. Tous les jours je suis attentivement mes entrainements, je suis déjà à ma troisième semaine. Merci beaucoup

E
Emilie
Pour une perte de poids durable

Rééquilibrage alimentaire adapté et personnalisé , je mange de tout et ne manque de rien.
Alimentation variée, pas de frustration .
Ayant un travail avec des contraintes horaires , Bénédicte a parfaitement adapté le programme .

J
Johann Boucaret
Relancer son métabolisme

Je suis à la fin de ma 4e semaine de rééquilibrage. Objectif : relancer le métabolisme apres arrêt du tabac et stabiliser mon alimentation. Le rendez vous avec Bénédicte est agréable, elle prend le temps de nous connaître et s interesse à ce qu’on aime ou pas. Quelques jours plus tard j’ai reçu mon programme sur 4 semaines que j’ai appliqué sans avoir à me prendre la tête et c’est ce qu’il me fallait. Le fait d avoir un programme à suivre m’a poussé à manger à nouveau le matin et à placer des collations aux moments propices (au lieu de 2 repas quotidiens depuis longtemps).
Quelques fringales le soir sur les grosses journées mais aucune faim ou fatigue en cours de journée, pas de baisse de performance en training.
Apres l’ arrêt du tabac et la prise de poids qui va avec, mon poids était bloqué depuis janvier malgré un déficit calorique quotidien, au cours du programme j’ai constaté que ma silhouette commençait enfin à «degonfler ».
Bref j’ai repris le pli du petit déjeuner et des collations, ai cuisiné des legumes que je n’avais pas/plus forcément l’habitude de consommer et sur la balance -3kg en 4 semaines!

n
nathalie kilchoer
Rééquilibrage alimentaire

Je suis en plein dans mon programme et je dois dire que je suis impressionnée de la prise en charge du soin mis dans les échanges malgré la distance je me sens bien avec cette approche à recommander

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