Programmation individualisée

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159,00

Une programmation unique et spécifique conçue pour répondre à vos objectifs. Analyse de chaque séance, compte rendu ensemble.

Assistance 7/7 jours avec le coach.

 

 

Général :

  • 5 à 6 semaines.
  • 3 à 6 entraînements / semaine.
  • 1 h à 1h45 par entrainement.

 

Intentions :

  • Développement des capacités.
  • Programmation axée selon vos objectifs.

 

Conception :

  • Fichier PDF.

 

Matériel :

  • Adaptation selon votre matériel (Box / salle / depuis chez vous).

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Léa GOULHOT
Le meilleur moyen de monter d'un niveau!

Et voilà!! Ma programmation de six semaines est terminée 🥺🥺
Depuis quasi 8 années que j'ai commencé à me bouger, je crois que je n'ai jamais eu de période d'entraînement aussi productive et efficiente.
Des sessions adaptées à mes objectifs, mon matériel et mon temps disponible.
Aucun entraînement rebutant, j'ai beaucoup progressé en consolidant des bases fragiles. J'ai l'impression de faire un nouveau départ, mais sur le bon pieds cette fois!
Alors merci Valentin pour le boulot que tu as fait sur cette programmation, tes encouragement et ta disponibilité sans faille 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 j'ai totalement confiance en toi et la méthode que tu appliques.
N'ayez plus de doute : si vous avez l'objectif d'être plus en forme, plus performant, quelque soit votre niveau, la programmation sera parfaite pour vous!

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