Alimentation et équilibre le meilleur pour vous

19,90

Nous connaissons tous l’importance de l’alimentation dans notre vie et pour notre santé. Pourtant, cette dernière est souvent mise de côté lors de nos repas…

 

Vous aimeriez avoir toutes les informations pratiques pour reprendre en main votre alimentation ? Cet e-book – Alimentation et équilibre, le meilleur pour vous est clairement celui qu’il vous faut !

 

Cet ouvrage de 140 pages contient tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre alimentation et vivre une vie plus saine, il regroupe l’ensemble de mon expertise et mes conseils pour vous proposer un contenu ludique et directement applicable. L’aspect nutritionnel et l’approche physiologique y sont abordés de façon claire et simplifiée.

 

Que vous soyez non sportif, un athlète de haut niveau ou tout simplement quelqu’un à la recherche d’une meilleure alimentation, ce livre vous apportera toutes les solutions aux questions que vous vous posez !

 

Intentions :

  • Mise en place d’une nutrition optimisée et raisonnée.
  • Définissez vos propres besoins nutritifs.
  • Optez pour les meilleurs choix alimentaires.
  • Perte de graisse, masse, force, santé.

 

Conception :

  • Fichier PDF.

Customer Reviews

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Damien Giraud
Excellent

Cet ebook m’a permis de comprendre les bases de l’alimentation et de les mettre en pratique. Je me réfère aux tableaux selon mes besoin nutritifs. Merci Valentin !

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D.G.
Parfait répond à mes attentes

J'ai personnellement beaucoup aimé cette approche de l'alimentation. il y a beaucoup d'informations qui rendent le livre très intéressant. J'ai suivi l'exemple pour calculer mes propres besoins. Merci !

N
Nelly TELLIER
Favorable

Bonjour, l'ebook est très complet, ça permet de bien comprendre l'intérêt d'un rééquilibrage alimentaire et les facteurs environnants, juste un bémol pour calculer je suis un peu perdue dans la formule ce qui fait que je n'arrive pas à franchir le cap de m'y mettre.

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