Alimentation et équilibre le meilleur pour vous

Nous connaissons tous l’importance de l’alimentation dans notre vie et pour notre santé. Pourtant, cette dernière est souvent mise de côté lors de nos repas…

Vous aimeriez avoir toutes les informations pratiques pour reprendre en main votre alimentation ? Cet e-book – Alimentation et équilibre, le meilleur pour vous est clairement celui qu’il vous faut !

Cet ouvrage de 140 pages contient tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre alimentation et vivre une vie plus saine, il regroupe l’ensemble de mon expertise et mes conseils pour vous proposer un contenu ludique et directement applicable. L’aspect nutritionnel et l’approche physiologique y sont abordés de façon claire et simplifiée.

Que vous soyez non sportif, un athlète de haut niveau ou tout simplement quelqu’un à la recherche d’une meilleure alimentation, ce livre vous apportera toutes les solutions aux questions que vous vous posez !

Intentions :

• Mise en place d’une nutrition optimisée et raisonnée.
• Définissez vos propres besoins nutritifs.
• Optez pour les meilleurs choix alimentaires.
• Perte de graisse, masse, force, santé.

Conception :

• Fichier PDF.