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Lors de l’HYROX, chaque station est une occasion de gagner du temps et de prendre de l’avance sur vos concurrents ! Il est temps de vous concentrer sur votre véritable potentiel et d’optimiser vos performances pour être prêt(e) le jour de la course. Dans ce guide, j’ai rassemblé dans ce guide quelques un de mes TIPS.
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TIPS, STRATÉGIES & TECHNIQUES
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15 séances avec peu de matériel.
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