HYROX Nice 2026 : Plan et Informations
HYROX NICE : 12-15. Fév. 2026 Lieu : Palais des Expositions, Parv. de l’Europe, 06000 Nice Accès au parking gratuit pendant toute la durée de
French Throwdown 2026. Les WODs de l’Online Qualifier Dévoilés
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Les workouts de l’Online Qualifier enfin dévoilés
Le French Throwdown Online Qualifier 2026 est officiellement lancé. Lors d’un live announcement diffusé depuis le Rogue Europe Showroom, l’organisation a levé le voile sur les Workouts 1 et 2 de la Week 1, donnant le coup d’envoi de la phase qualificative en ligne.
Une annonce en live YouTube au Rogue Europe Showroom
Pour cette révélation officielle, le French Throwdown a mis en scène deux duels de haut niveau.
Sur le Workout 1, Victor Hoffer et Jelle Hoste se sont affrontés sur un AMRAP 15′
Sur le Workout 2, ce sont Lucy McGonigle et Linda Keesman qui ont démontré le niveau impressionnant actuel, sur une version revisitée du CrossFit Total®.
Workout 1. Un AMRAP inspiré du Wod Topsy
AMRAP 15 minutes
- 3 Ring Muscle-Ups
- 8 Thrusters (50 kg hommes . 35 kg femmes)
- 17 Calories Row
Ce workout est directement inspiré de “Topsy”, un Hero WOD CrossFit® conçu en hommage à McCoy “Topsy” Turner. Dans sa version originale, Topsy est un AMRAP de 25 minutes avec une barre chargée à 115 lb pour les hommes et 75 lb pour les femmes. Le French Throwdown en propose ici une adaptation plus courte et plus intense.
Résultats :
- Victor Hoffer s’impose avec 269 répétitions
- Jelle Hoste termine avec 258 répétitions
Ce Workout 1 met clairement l’accent sur la capacité à maintenir des thrusters sous fatigue avec les Rings en amont et une gestion intelligente du rameur pour éviter l’explosion métabolique.
Workout 2. CrossFit Total V2
Format “CrossFit Total V2”
0:00 à 3:00. 1 Rep Max Clean
3:00 à 4:00. Transition
4:00 à 7:00. 1 Rep Max Bench Press
7:00 à 8:00. Transition
8:00 à 11:00. 1 Rep Max Overhead Squat depuis le rack
Performances féminines :
Lucy McGonigle
Clean. 110 kg
Bench Press. 89 kg
Overhead Squat. 110 kg
Total. 309 kg
Linda Keesman
Clean. 107 kg
Bench Press. 91 kg
Overhead Squat. 100 kg
Total. 298 kg
Ce Workout 2 valorise les profils puissants et techniquement solides, tout en rappelant que le CrossFit® compétitif reste une discipline complète, allant du moteur à la force absolue.
Dates limites des scores
Date limite de soumission des scores du Workout 1 & 2 :
Individuels : Mercredi 4 février 20 heures CET
Équipes : Dimanche 15 février 20 heures CET
Où s’inscrire et accéder aux détails officiels
Les inscriptions ainsi que l’ensemble des standards, divisions et règles officielles sont disponibles sur https://www.frenchthrowdown.com/fr/competitions
Lien direct vers l’événement.
https://competitioncorner.net/events/19123/details
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