Après un accouchement chaotique il y a 9 ans, je me suis pris de pleins fouet la notion de vulnérabilité et la nécessité absolue pour moi de pouvoir avoir un corps en santé, fonctionnel qui me permette de faire face aux challenges de la vie. 

Je me suis donc mise très rapidement à réhabiliter mon corps (qui était un corps de fumeuse qui n’avait pas fait de sport depuis le collègue et qui avait été immobilisé plusieurs mois). Je me suis entrainée chez moi longtemps, seule, puis je suis allée en salle faire de la musculation, seule, puis je me suis inscrite dans une box de CrossFit.

J’y ai rencontré Valentin, et la qualité de son suivi personnalisé même au milieu d’une classe. Lorsqu’il est parti de cette salle je l’ai suivi car je ne voulais plus m’entrainer seule. Même si c’est à distance la majorité du temps et sur les programmations que je fais chez moi, j’ai un guide, un regard, un conseiller … bref le coach parfait en qui je donne toute ma confiance.