Valentin GENEST

Années d'expérience
1
Athlètes coachés
1
Objectifs dépassés
1

Je définis mon coaching comme une approche modulable, adaptée à vos capacités et à vos besoins. Fort de mon expérience en CrossFit® et en HYROX, j’accompagne tous les profils avec une méthode personnalisée et efficace. Votre démarche est déjà une force, mon rôle est de vous apporter les clés pour atteindre vos objectifs, avec un seul intérêt. vos résultats. Le partage de mes connaissances vous permet de progresser durablement et de vous sentir mieux au quotidien

Ils partagent leurs expériences

Un climat de Confiance entre nous

Objectif

Nous nous fixons un objectif ensemble

Progression

Je vous apporte les meilleures solutions

Résultats

Vous obtenez des résultats plus rapidement

Mon parcours

Pratiquant de CrossFit® depuis 2012, et coach CrossFit level 2, j’ai construit mon parcours autour d’une conviction forte. accompagner chaque athlète vers l’expression maximale de son potentiel. Au fil des années, j’ai développé une approche centrée sur l’adaptation, la progression et la compréhension des besoins individuels, afin d’offrir un coaching à la fois exigeant et accessible. Mon engagement quotidien est simple. transmettre, guider et optimiser chaque séance pour permettre à chacun d’atteindre le meilleur de lui-même

Mes principes

Je considère que chaque individu possède ses propres qualités physiques, son vécu et ses capacités d’adaptation. Il n’existe donc pas de méthode universelle, mais une approche individualisée qui repose sur l’analyse fine du profil de chacun. Tout est une question d’observation, d’outils adaptés et de méthodologie précise pour permettre une progression efficace, durable et sécurisée. Le coaching personnalisé s’impose alors comme la réponse la plus pertinente pour accompagner chaque personne vers ses objectifs, en respectant son rythme et en optimisant son potentiel.

Mes diplômes

Diplômé d’Etat : BPJEPS Activités de la forme obtenu

au centre LEPANSE formation à Reims.

  • CrossFit level 2 trainer :

Conception, analyse et adaptation.

Préparation mentale, développement personnel, technique, adaptation aux publics, vision et culture.

Mon expérience

2017 :

WAATH Frejus : Team (7ème)

WAATH Hyeres : Team (4ème)

2018 :

WAATH Paris : Team (4ème)

Brutal Beast Avignon : Team (6ème)

Fitest of Magma : RX individuel (12 ème)

2019 :

WAATH Laxou : Team (2ème)

Eastern Battle : Team (2ème)

Fitest of Magma : Team (8ème)

Record de champagne à l’indice : Haltérophilie Reims (cat.73 kg)

2021 :

Angers contest 4 : Team (2ème)

Battle of the crown 6 : Elite individuel (7ème)

Suivez moi pendant un entrainement !

resultats
Valentin GENEST

Le guide pour réussir sON hyrox

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