10 WOD à faire à la maison
10 WOD à faire à la maison avec peu de matériel ! Dans un monde où nos vies sont souvent rythmées par des emplois du temps chargés, trouver le temps de se rendre à la BOX peut s’avérer être un véritable défi. C’est pourquoi, je vous partage pour vous une sélection de 10 WOD à […]