Les meilleures maniques au CrossFit®
1. L’importance des maniques au CrossFit Dans le CrossFit l’une des principales disciplines est la gym au poids de corps, d’ailleurs certains WOD comportent un volume important de répétitions (Pull up, chest to bar, toes to bar, muscle up). C’est pourquoi les maniques jouent un rôle primordial dans la qualité de votre gymnastique suspendue. […]