Un pegboard horizontal au Rogue Invitational 2024
1. Le retour du pegboard en compétition
Le pegboard est un classique redouté des évènements CrossFit®, ayant fait sa première apparition lors des CrossFit® Games de 2015.
Si, à l’époque, cette épreuve avait mis en difficulté de nombreux athlètes, le pegboard est depuis devenu une composante récurrente des compétitions. Désormais, même les versions les plus ardues — only arms— sont maîtrisées par les meilleurs athlètes.
Cette année, le Rogue Invitational 2024 innove en introduisant une version horizontale, ajoutant une nouvelle dimension à ce mouvement technique et physique.
2. Le Rogue Invitational 2024 et son pegboard horizontal
Le Rogue Invitational de cette année marque un nouveau cap en intégrant un pegboard horizontal. Dans une publication Instagram de Caity Henniger, on voit l’athlète Carolyne Prevost traverser un pegboard fixé à la plateforme Zeus de Rogue.
Ce nouvel obstacle est composé de trois panneaux alignés horizontalement, exigeant une endurance et une technique de déplacement latéral inédites pour la plupart des compétiteurs.
En légende, Henniger a annoncé : « Bientôt disponible… », suscitant l’excitation et la curiosité de la communauté CrossFit pour cet ajout inattendu.
3. Inspiration d'autres compétitions : l'exemple de l'ELFIT Championship
Bien que ce pegboard horizontal soit une nouveauté pour de nombreux spectateurs du Rogue Invitational, il n’est pas totalement inédit dans le monde du CrossFit®.
Le Championnat ELFIT CrossFit® 2022 avait en effet intégré une version similaire dans un entraînement nommé Jingle Bells, combinant clean & jerk avec kettlebells, montées de corde et traversées horizontales du pegboard.
Brent Fikowski avait remporté cette épreuve en 2022, démontrant ses compétences exceptionnelles sur ce type de parcours. À noter que le pegboard d’ELFIT était plus court que celui du Rogue Invitational, représentant un défi encore plus difficile pour les athlètes cette année.
Lors de l’édition suivante en 2023, ELFIT a encore repris cette épreuve, combinée cette fois avec des burpee box get-overs, des deadlifts avec double kettlebell lunge avec un double kettlebell en front rack. Ruan Potgeiter a dominé cette épreuve chez les hommes, tandis qu’Hattie Kanyo s’est classée troisième dans la division féminine élite, montrant que l’intégration de traversées latérales du pegboard peut diversifier les compétences requises.
4. Un nouveau défi de taille pour les athlètes
Avec cette introduction du pegboard horizontal au Rogue Invitational, l’évènement continue de repousser les limites physiques et techniques des athlètes.
Pour certains, comme Brent Fikowski, ce défi ne sera pas une première, mais la version plus longue et exigeante de Rogue pourrait révéler de nouvelles stratégies et susciter des performances impressionnantes. En innovant constamment. Le Rogue Invitational maintiennent le public et les athlètes dans un état de défi et de découverte, garantissant ainsi un spectacle captivant et exigeant pour les fans du monde entier.
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